خنک کننده مراکز باز در سراسر شهرستان لا جلوتر از سه رقمی آخر هفته

لس آنجلس (CBSLA) — با درجه حرارت در نقاط لس آنجلس می رود افزایش به سه رقم آخر این هفته چند اضطراری خنک کننده مراکز باز خواهد شد در سراسر شهرستان در روز شنبه و یکشنبه.

مراکز باز خواهد شد در امکانات عمومی برای ارائه به اعضای جامعه بدون تهویه هوا در خانه های خود برخی از رهایی از گرما ،

مراکز واقع خواهد شد در:

  • کلرمونت کتابخانه: 208 N. هاروارد Ave. کلرمونت کالیفرنیا 91711
  • استیونسون در مرتع پرورش احشام کتابخانه: 25950 قدیمی Rd. استیونسون Ranch, CA 91381
  • کوارتز هیل کتابخانه: 5040 W. خیابان M-2 کوارتز هیل, CA 93356

خنک کننده مراکز باز خواهد شد و از 12 شب تا 6 p.m و عمل در انطباق با فاصله فیزیکی و دیگر COVID-19 معیارهای ایمنی.

این شهرستان همچنین به یاد همه اعضای عمومی را زیر احتیاطی اضافی در آب و هوای گرم:

  • جلوگیری از آفتاب – اقامت در داخل خانه از ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر که اشعه سوزان قوی هستند.
  • نوشیدن مقدار زیادی مایعات – 2 تا 4 لیوان آب در هر ساعت در زمان گرمای شدید.
  • جای نمک و مواد معدنی – عرق کردن و حذف نمک ها و مواد معدنی از بدن خود را پس از پر کردن این مواد مغذی با قند پایین آب میوه یا نوشیدنی های ورزشی در حین ورزش یا زمانی که مشغول به کار در خارج.
  • اجتناب از الکل است.
  • سرعت خود را – کاهش فعالیت بدنی و اجتناب از ورزش در خارج از منزل در اوج گرما در ساعت است.
  • پوشیدن لباس مناسب پوشیدن یک کلاه های لبه پهن بپوشانید و نور و رنگ و سبک لباس گشاد زمانی که شما در خارج از منزل.
  • خنک ماندن در داخل خانه در ساعات اوج – تنظیم تهویه مطبوع خود را بین 75 درجه تا 80 درجه است.
  • نظارت بر کسانی که در معرض خطر – بررسی سالمند همسایگان و اعضای خانواده و دوستان است که تهویه مطبوع. نوزادان و کودکان تا 4 سال, افرادی که overexert در حین کار (به عنوان مثال کارگران ساختمانی) و افراد 65 سال و بالاتر هستند در بالاترین خطر گرما بیماری های مرتبط با.
  • استفاده از کرم های ضد آفتاب با یکشنبه عامل حفاظت (SPF) حداقل 15 اگر شما نیاز به در خورشید است.
  • نگه داشتن حیوانات خانگی در داخل خانه – حرارت نیز تاثیر می گذارد حیوانات خانگی خود را پس لطفا نگه داشتن آنها را در داخل خانه. اگر آنها را در خارج از, مطمئن شوید که آنها مقدار زیادی از آب و یک منطقه سایهدار برای کمک به آنها را خنک نگه دارید.

مکان های بیشتر ممکن است اضافه یا ساعت تمدید بر اساس شرایط آب و هوایی.

برای یک لیست از شهرستان اضطراری خنک کننده مراکز و یا مشاهده نقشه بازدید ready.lacounty.gov/heat و یا با شماره 2-1-1.

tinyurlis.gdclck.ruulvis.netshrtco.de