لس آنجلس (CBSLA) — روز ولنتاین آمده است و رفته است اما این بدان معنا نیست که شما نمی توانید هنوز هم گسترش عشق.

یکشنبه فرصت خود را به گسترش برخی از تشویق ملی انجام Grouch یک روز به نفع. همه ما می دانیم کسی که یک بیت از یک grouch. آن را حتی ممکن است خودمان.

اگر شما grouch, سعی اجرای برخی از مراقبت از خود نکات زیر:

  • خواندن یک کتاب
  • رفتن برای پیاده روی
  • احساسات خود را قبول کند
  • گوش دادن به آهنگ های مورد علاقه خود
  • منعکس کننده بر روی چیزهای خوب در زندگی شما
  • برنامه من در زمان

اگر grouch است که شخص دیگری شما می توانید انتخاب کنید که چگونه به بهترین روشن روز خود را با مشخص کردن برخی از چیزهای مورد علاقه خود را. شاید آنها فقط نیاز به صحبت با کسی است, بنابراین شما می توانید ارائه یک گوش. شاید آنها یک دندان شیرین و شما تصمیم به پخت آنها چیزی خوشمزه است. با این حال شما می خواهید به جشن است تا به شما!

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de